¿Sufres de miedo a volar?

La Aerofobia es mas común de lo que piensas, muchas personas sienten al menos un poco de aprensión al momento de viajar en avión, lo cual es normal, sin embargo cuando el miedo te impide viajar o comienzas a evitar con cualquier excusa hacerlo a través de este medio, es momento de buscar ayuda.

Ahora bien si tu miedo no llega a dominarte hasta ese punto, te invito a seguir estas recomendaciones para mejorar tu experiencia al momento de viajar.

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1. Llega temprano al aeropuerto, evita la acumulación de estrés y aprovecha para familiarizarte con los sonidos que produce el avión
2.  Haz conciencia de la ventaja que representa hacer un viaje en avión vs hacerlo por otro medio.
3. Trata de identificar la procedencia del miedo ¿es visual? Siéntate hacia el pasillo ¿es auditivo? Lleva contigo buena  música para distraerte.
4. Ten en cuenta que tanto el despegue como el aterrizaje constituyen la totalidad del vuelo, ambos procesos duran cortos periodos de tiempo.
5. Enfoca tus pensamientos en lo productivo que será el viaje (negocios, familia, vacaciones…)
6.   Evita la ingesta que te estimule, intenta tomar té de hiervas que te relajen.
http://travelreportmx.com/10-canciones-para-viajar-en-avion/

En www.turistukeando.com encontraras las distintas opciones para trasladarte hasta el destino de tus sueños. Puedes contactarnos a través de nuestro correoturistukeando@gmail.com o llamando a 02124240881/02954171343. Te invitamos a suscribirte a nuestra web para que recibas todo lo que necesitas para tus vacaciones o puedes visitar nuestro sitio en facebookhttps://www.facebook.com/pages/Turistukeando/50696644157 y en Instagram 

Tradiciones Navideñas en Venezuela

Ciertamente en Venezuela hemos perdido muchas tradiciones, adoptado nuevas y mantenido con mucho celo otras tantas y la Navidad Venezolana no escapa de esta realidad, entre las tradiciones más hermosas que han desaparecido al menos en la ciudad capital “Caracas” están las misas de aguinaldo, las patinata, parrandas … que le daban a la navidad caraqueña mucha alegría y entusiasmo.

Entre las que hemos adoptado se encuentran el árbol, gorros, bufandas, personajes  como santa, renos, muñecos de nieve pan de Jamón, y un largo etcétera. Sin embargo también hemos conservado tradiciones de gran valor como La Gaita, el pesebre, la hallaca, la paradura del niño, la deliciosa ensalada de gallina (de la cual se dice: es una adaptación de la ensalada rusa), la celebración de los locos y locaínas la leche e burra o. los distintos ponches porque cada región y cada hogar en Venezuela adapta estas costumbres según su gusto.

Sean cuales sean las tradiciones o costumbres con las que celebran la navidad y la bienvenida al  año nuevo en tu hogar no olvides tener presente siempre estos platos y celebraciones, compartirlas con tus hijos para que no se pierdan en el tiempo, así como agradecer en la despedida de año por este país maravilloso en el que hemos nacido así como también proponerte ser un/a mejor Venezolano/a en el 2015.

Te dejamos para que disfrutes el cd de Simón Díaz de Aguinaldos y tradiciones 

Algunas de estas costumbres vienen de muchos años en nuestro país y es por eso que a pesar de no ser originarias son tomadas como tal.

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